Penyakit asam lambung atau yang dikenal dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan hingga menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn) dan berbagai gejala lainnya.
Asam klorida (HCl) adalah asam yang diproduksi di lambung untuk memecah makanan menjadi molekul kecil yang dapat diserap tubuh.
Namun, terkadang produksi asam bisa berlebihan, sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman dan menimbulkan gejala yang mengganggu. Kondisi ini dikenal sebagai asam lambung naik atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Untungnya penyakit asam lambung bisa diatasi dengan berbagai obat-obatan kimia maupun obat alami.
Ciri-ciri Asam Lambung
Sebelum membahas lebih lanjut seputar obat asam lambung, penting untuk mengetahui ciri-ciri jika kamu mengalami asam lambung, seperti:
- Sensasi terbakar di dada (heartburn), terutama setelah makan atau berbaring
- Rasa asam atau pahit di mulut
- Perut kembung
- Mual atau perasaan ingin muntah
- Regurgitasi, makanan atau minuman yang tidak tercerna naik kembali dan masuk ke mulut
- Kesulitan menelan
- Suara serak
- Bau mulut
- Sembelit
Obat Asam Lambung di Apotik
Jika kamu mengalami gejala asam lambung naik, kamu perlu minum obat asam lambung. Berikut beberapa jenis obat asam lambung di apotik yang umum digunakan:
1. Antasida
Antasida bekerja dengan menetralkan asam lambung, sehingga dapat meredakan heartburn dengan cepat.
Namun, antasida saja tidak cukup untuk mengobati penyakit asam lambung kronis. Sebab obat ini biasanya digunakan untuk penyakit asam lambung dengan gejala yang ringan.
Antasida tersedia dalam berbagai bentuk, dan dapat dibeli tanpa resep dokter. Beberapa contoh antasida yang populer adalah Mylanta, Maalox, dan Tums
Namun perlu diketahui bahwa antasida dapat mengganggu penyerapan berbagai obat, sehingga kamu perlu konsultasi dengan apoteker atau dokter terlebih dahulu mengenai kemungkinan interaksi obat antasida dengan obat lain yang sedang kamu pakai.
2. H2 blocker
H2 blocker bekerja dengan menghambat produksi asam lambung. Obat ini biasanya diminum sebelum makan sekali atau dua kali sehari dan dapat diberikan melalui mulut.
Beberapa contoh H2 blocker yang populer adalah ranitidine (Zantac) dan famotidine (Pepcid).
3. Proton Pump Inhibitor (PPI)
Proton Pump Inhibitor atau penghambat pompa proton adalah salah satu obat asam lambung di apotik yang cukup ampuh untuk mengobati kondisi asam lambung yang lebih parah, seperti tukak lambung dan penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Sebab, obat ini lebih kuat daripada antasida dan H2 blocker. PPI bekerja dengan menghambat pompa proton di sel-sel lambung yang bertanggung jawab untuk menghasilkan asam lambung.
Beberapa contoh PPI yang populer adalah omeprazole (Prilosec), lansoprazole (Prevacid), dan esomeprazole (Nexium).
Obat Asam Lambung Alami
Selain obat asam lambung yang bisa kamu temukan di apotik, ada pula beberapa obat herbal untuk asam lambung yang bisa kamu coba, di antaranya:
1. Jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah penyakit, tak terkecuali asam lambung.
Faktanya, jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan perut dan mengurangi rasa mual.
Untuk mengatasi gejala GERD, kamu bisa minum teh jahe, mengunyah permen jahe, atau menambahkan jahe sebagai bumbu masakan.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya bisa menjadi salah satu cara mengatasi asam lambung naik yang bisa kamu coba di rumah.
Tak hanya jahe, lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi. Menariknya, lidah buaya juga memiliki sifat mendinginkan yang dapat membantu menenangkan lapisan lambung.
Sebagai obat herbal untuk asam lambung, kamu bisa minum jus lidah buaya atau mencampurnya ke dalam smoothies.
3. Kunyit
Tak hanya kerap dijadikan sebagai bumbu pada berbagai jenis masakan, kunyit juga memiliki khasiat sebagai obat asam lambung alami.
Kunyit mengandung curcumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Curcumin tidak hanya dapat membantu mengurangi peradangan tapi juga mampu mengendalikan produksi asam lambung.
Cara mengatasi asam lambung naik dengan kunyit, kamu bisa mengonsumsi teh kunyit, mengonsumsi suplemen kunyit, atau mengambil sari kunyit (memarut kunyit yang telah dibersihkan, lalu diperas).
4. Sereh
Obat herbal untuk asam lambung selanjutnya yaitu sereh. Sereh memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu meredakan kejang otot di perut dan usus.
Minum teh sereh atau menambahkan sereh ke dalam masakan dapat membantu meredakan gejala asam lambung, lho.
5. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan perut dan meredakan mual.
Sebagai cara mengatasi asam lambung naik, kamu bisa minum satu sendok teh madu sebelum makan atau saat gejala asam lambung muncul.
6. Permen Karet
Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan siang atau makan malam dapat menurunkan kadar asam di kerongkongan.
Meski begitu, bagi sebagian orang, mengunyah permen karet peppermint justru bisa memperburuk gejalanya.
Tips Mencegah Asam Lambung
Selain mencoba obat asam lambung alami, ada beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk membantu mencegah asam lambung, seperti:
- Makan dengan porsi kecil dan lebih sering
- Menghindari makanan pemicu asam lambung, seperti makanan asam, makanan pedas, dan makanan berlemak
- Berhenti merokok karena merokok dapat mengiritasi lambung
- Jaga berat badan ideal
- Tunggu setidaknya 3 jam setelah makan sebelum berbaring untuk membantu mencegah asam lambung naik
- Belajar mengelola stres dengan yoga dan meditas, karena stres dapat meningkatkan produksi asam lambung
Jika kamu mengalami gejala asam lambung yang parah atau sering, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Kamu bisa mengunjungi Jaringan Klinik Pintar untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Baca Juga:
- Ampuh Turunkan Asam Lambung, Ini 5 Makanan untuk Penderita GERD
- Jangan Abaikan, Ini Ciri-ciri Kamu Alami Sakit Maag!
- 7 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Sumber:
MSD Manuals. Medications for the Treatment of Stomach Acid. Maret 2023.
WebMD. Which OTC Meds Treat Heartburn?. 30 Maret 2023.
Franciscan Health. Home Remedies For Heartburn. 9 Januari 2022.
Harvard Health Publishing. Herbal Remedies For Heartburn. 18 Juli 2023.
PharmEasy. Acidity Problems? 14 Home Remedies That Can Help. 18 Maret 2024.
