Selain dapat menimbulkan ketidaknyamanan, tenggorokan gatal dan batuk terus menerus tentunya dapat membuat kita khawatir dan bertanya-tanya “Kenapa batuk tak kunjung sembuh?”
Umumnya, batuk muncul sebagai bentuk respon alami tubuh untuk mengeluarkan lendir atau iritan dari saluran pernapasan. Namun, waspadalah bila batuk tidak kunjung mereda padahal sudah lebih dari dua minggu.
Sebab bisa jadi itu pertanda kondisi medis tertentu. Lantas, kenapa batuk tak kunjung sembuh? Yuk ketahui penyebabnya!
Gejala Batuk Kronis
Batuk terus-menerus disebut juga dengan batuk kronis. Dapat dikatakan batuk kronis jika gejalanya berlangsung lebih dari empat minggu pada anak-anak dan delapan minggu pada orang dewasa.
Selain batuk terus-menerus, gejala batuk kronis juga dapat berupa:
- Suara serak
- Sesak napas
- Sakit tenggorokan
- Postnasal drip ditandai dengan sensasi cairan mengalir di bagian belakang tenggorokan
- Mengi
- Hidung tersumbat
- Pilek
- Nyeri ulu hati
- Gejala batuk kronis juga ditandai dengan mulut terasa asam dan pahit
Penyebab Batuk Tak Kunjung Sembuh
Ada berbagai penyebab kenapa batuk yang tak kunjung sembuh. Berikut beberapa penyebab di antaranya:
1. Bronkitis
Bronkitis adalah jenis infeksi yang menyebabkan saluran udara di paru-paru (bronkus) teriritasi dan meradang.
Kondisi ini dapat menyebabkan batuk parah, juga ditandai dengan keluarnya lendir bening, hijau, atau kuning abu-abu.
Selain keluarnya lendir, bronkitis juga dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan flu biasa,seperti sakit tenggorokan, pilek, atau sakit kepala.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan bronkitis, seperti merokok dan paparan asap, bahan kimia, atau polutan.
2. Radang Paru-paru
Batuk tak kunjung sembuh juga bisa mengindikasikan adanya kondisi radang paru-paru atau pneumonia.
Pneumonia adalah infeksi pada paru-paru yang dapat disebabkan oleh virus, jamur, atau bakteri.
Selain batuk terus-menerus, gejala lain dari pneumonia juga termasuk demam, berkeringat, sesak napas, mengi, kehilangan selera makan, nyeri dada, hingga suhu tubuh meningkat.
3. Asma
Asma adalah suatu kondisi kronis yang memengaruhi saluran udara, menyebabkan saluran tersebut menjadi bengkak dan meradang.
Kondisi inflamasi kronis pada saluran pernapasan ini menyebabkan saluran udara menjadi sensitif dan mudah teriritasi, sehingga menimbulkan batuk berulang.
Biasanya diperlukan pengobatan asma seperti inhaler untuk meredakan batuk agar tidak terjadi secara terus-menerus.
4. Alergi
Alergi juga dapat menyebabkan iritasi pada saluran udara sehingga menyebabkan batuk kering kronis.
Biasanya gejala batuk yang terjadi akibat alergi akan semakin memburuk pada musim atau lingkungan tertentu.
Pada beberapa orang, selain batuk terus menerus, kondisi alergi juga dapat menyebabkan gejala lain seperti bersin, hidung tersumbat, dan kulit gatal.
5. Penyakit Asam Lambung (Gerd)
Jika batuk kronis yang kamu alami disertai dengan rasa mulas atau rasa asam di mulut, bisa jadi itu merupakan gejala penyakit asam lambung (GERD).
GERD ditandai dengan asam lambung yang mengalir dan naik dari lambung ke kerongkongan, sehingga mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan batuk kronis.
6. Postnasal Drip
Postnasal drip adalah penyebab umum batuk yang berlangsung lama. Postnasal drip adalah kondisi dimana lendir berlebih diproduksi oleh saluran pernapasan atas.
Lendir tersebut kemudian menumpuk di belakang hidung dan mengalir ke tenggorokan. Hal ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman seperti tenggorokan terasa gatal dan sering berdahak.
7. Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
Sering batuk dan terjadi secara terus menerus adalah salah satu gejala paling umum dari penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
PPOK adalah suatu kondisi yang menghambat aliran udara sehingga penderitanya mengalami gejala berupa batuk tak kunjung sembuh, kesulitan bernapas, mengi, produksi lendir berlebih,
Merokok, paparan polutan udara, dan faktor genetik diduga turut berperan dalam perkembangan penyakit paru obstruktif kronis.
Cara Menghilangkan Batuk yang Tak Kunjung Sembuh
Sebelum mencari pengobatan lebih lanjut, ada beberapa cara menghilangkan batuk yang tak kunjung sembuh yang bisa kamu lakukan di rumah. Berikut tipsnya.
1. Perbanyak Minum Cairan
Meski terkesan sederhana, ternyata minum air putih hangat adalah salah satu cara efektif untuk menghilangkan batuk yang tak kunjung sembuh lho!
Pasalnya, cairan membantu mengencerkan lendir di tenggorokan, sehingga lebih mudah dikeluarkan saat batuk.
Selain air putih, kaldu ayam hangat atau teh herbal hangat juga bisa menjadi pilihan obat batuk alami.
Meski sama-sama cairan, sebaiknya hindari minuman dingin dan berkafein karena dapat memperparah iritasi tenggorokan.
2. Istirahat yang Cukup
Batuk bisa menjadi tanda tubuh sedang melawan infeksi. Oleh karena itu, pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup agar sistem imun bisa bekerja optimal.
Selain tidur malam yang cukup, luangkan waktu untuk relaksasi dan mengurangi aktivitas fisik yang berat untuk meredakan gejala batuk.
3. Gunakan Pelembap Udara
Cara menghilangkan batuk selanjutnya yaitu dengan menggunakan pelembap udara. Pasalnya, udara kering dapat mengiritasi tenggorokan dan memperparah batuk.
Karena itu, gunakan pelembap udara untuk menambahkan kelembapan pada ruangan, terutama saat kamu tidur.
Udara yang lembap dapat membantu mengencerkan lendir dan melegakan saluran pernapasan, sehingga gejala batuk pun dapat teratasi.
4. Hindari Iritan
Asap rokok, debu, dan polusi udara dapat memperparah batuk. Karena itu, hindari paparan asap rokok dan gunakan masker saat berada di luar ruangan.
Selain itu, selalu jaga kebersihan lingkungan rumah dan tempat tidur untuk mengurangi debu.
5. Obat Alami
Selain cara di atas, beberapa bahan alami juga bisa membantu meredakan batuk. Madu bisa dijadikan sebagai obat batuk alami karena memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.
Kamu bisa mengonsumsi 1 sendok teh madu sebelum tidur untuk membantu mengurangi batuk di malam hari.
Selain madu, peppermint juga bisa menjadi pilihan obat batuk alami. Cara menghilangkan batuk dengan peppermint bisa dengan mengonsumsi teh peppermint atau permen mint.
Namun perlu diingat, khasiat obat alami bisa berbeda-beda tergantung kondisi masing-masing.
Jika batuk tak kunjung sembuh selama lebih dari dua minggu, atau disertai gejala lain seperti demam tinggi, sesak napas, atau mengeluarkan dahak berwarna pekat, sebaiknya segera konsultasikan ke Jaringan Klinik Pintar terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebab batuk dan akan meresepkan obat batuk sesuai dengan jenis dan penyebab batuk yang kamu alami.
Baca Juga:
- Penyebab, Ciri-ciri, hingga Pengobatan Asma
- 5 Makanan untuk Radang Tenggorokan yang Aman Dikonsumsi
- Apa Itu ISPA? Ketahui Gejala dan Penyebabnya
Sumber:
Healthline. What Causes a Lingering Cough? Plus 3 Home Remedies to Try. 20 Maret 2023.
WebMD. Reasons Why Your Cough May Not Be Improving. 28 Agustus 2023.
Dispatch Health. Have a Cough That Won’t Go Away? What it Could Mean, and When to Seek Treatment. 17 Februari 2020.
