Pernahkah kamu mengalami flek coklat namun menstruasi tak kunjung datang? Kondisi ini memang cukup sering dialami oleh banyak wanita dan tentu saja kondisi keluar flek tapi tidak haid bisa menimbulkan kekhawatiran.
Bahkan membuat para wanita bertanya-tanya “Apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh?” Pada dasarnya, flek coklat adalah darah yang keluar dari vagina dalam jumlah sedikit dan berwarna coklat karena darah tersebut telah teroksidasi.
Lantas apa penyebab hanya keluar flek coklat dan belum kunjung menstruasi? Berikut beberapa alasannya.
Penyebab Keluar Flek tapi Tidak Haid
Warna flek coklat yang dialami tiap wanita bisa berbeda-beda,, mulai dari coklat muda hingga coklat tua. Flek coklat ini bisa muncul kapan saja dalam siklus menstruasi, bahkan di luar siklus menstruasi.
Berikut beberapa penyebab hanya keluar flek coklat dan belum kunjung menstruasi:
1. Gangguan Hormon
Perubahan hormon adalah salah satu penyebab utama munculnya flek coklat dan menstruasi tidak teratur.
Ketidakseimbangan hormon dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti stres, perubahan berat badan, atau masalah kesehatan tertentu seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).
PCOS adalah salah satu penyebab ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan ovulasi menjadi jarang atau tidak teratur. Hal ini membuat wanita lebih sulit untuk hamil.
Selain keluar flek coklat, penderita PCOS juga memiliki ciri berupa menstruasi yang berat, ringan, atau tidak menstruasi sama sekali, pertumbuhan rambut yang berlebihan dan bercak-bercak gelap pada kulit.
2. Penggunaan Kontrasepsi
Penggunaan kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, implan, atau IUD (alat kontrasepsi dalam rahim), juga dapat menyebabkan flek coklat dan menjadi salah satu alasan kenapa menstruasi tidak teratur.
Ini karena selama penggunaan alat kontrasepsi hormonal lapisan rahim akan menipis yang pada akhirnya dapat menyebabkan keputihan berwarna cokelat meskipun tidak sedang menstruasi.
Kondisi ini biasanya terjadi pada awal penggunaan kontrasepsi, terlebih jika dosisnya tidak tepat.
3. Kehamilan
Keluar flek tapi tidak haid bisa menjadi tanda awal kehamilan. Kondisi ini disebabkan oleh pendarahan implantasi yang terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim, biasanya 5 hingga 10 hari setelah pembuahan.
Selain karena kehamilan,flek coklat juga bisa menjadi tanda masalah kehamilan, seperti kehamilan ektopik atau risiko keguguran.
Pada kondisi ini, banyak wanita yang sulit membedakan gejala PMS dengan tanda awal kehamilan.
Jadi, jika kamu mengalami bercak coklat atau pendarahan, baru saja melakukan hubungan seks tanpa kondom, dan menstruasi kamu terlambat lebih dari beberapa hari, sebaiknya lakukan tes kehamilan.
4. Memasuki Masa Perimenopause
Jika kamu berusia 45 tahun atau lebih dan mengalami keluar flek tapi tidak haid, bisa jadi itu merupakan tanda perimenopause atau periode waktu sebelum tubuh memulai transisi menuju menopause (saat menstruasi berhenti total).
Selama masa ini, hormon estrogen dan progesteron tidak naik dan turun seperti pada masa menstruasi normal, yang dapat menyebabkan perdarahan tidak teratur atau bercak.
Selain itu, kamu mungkin juga mengalami hot flashes, kekeringan vagina, penurunan gairah seks, mudah tersinggung, murung, keringat malam, dan sulit tidur.
5. Menstruasi
Pada beberapa kasus, kamu mungkin akan melihat keluarnya cairan berwarna merah kecoklatan atau keputihan berwarna coklat seminggu sebelum menstruasi.
Biasanya, hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Keluarnya flek ini mungkin sisa dari menstruasi sebelumnya. Ketika darah berada di rahim untuk beberapa saat, warnanya akan berubah menjadi coklat.
6. Fibroid Rahim
Fibroid uterus adalah pertumbuhan otot dan jaringan non-ganas (non-kanker) yang tumbuh di uterus.
Banyak wanita yang memiliki fibroid tidak memiliki gejala, dan baru diketahui oleh dokter selama pemeriksaan panggul.
Dalam kasus yang jarang terjadi, fibroid dapat tumbuh keluar dari uterus dan memutus suplai darah. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan keluarnya cairan berwarna coklat dari vagina.
Itu dia beberapa penyebab keluar flek tapi tidak haid atau menstruasi tidak teratur. Jika kamu mengalami flek coklat yang berlangsung lama, disertai dengan gejala lain seperti nyeri perut yang hebat, demam, atau bau tidak sedap pada vagina, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter di Mitra Klinik Pintar terdekat.
Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab menstruasi tidak teratur.
Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur
Menstruasi yang tidak teratur atau terlambat seringkali menjadi kekhawatiran bagi banyak wanita. Banyak yang mencari cara cepat untuk memicu datangnya menstruasi.
Namun, penting untuk memahami bahwa siklus menstruasi adalah proses alami yang dipengaruhi oleh berbagai faktor hormonal dan tubuh setiap wanita berbeda-beda.
Jika kamu ingin mempercepat datangnya menstruasi, ada beberapa cara yang bisa dicoba:
- Mengelola Stres: Cobalah teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau teknik pernapasan dalam untuk mengurangi stres
- Menjaga Pola Makan Sehat: Pastikan kamu mengonsumsi makanan seimbang yang kaya akan nutrisi, termasuk sayuran hijau, buah-buahan, dan protein
- Olahraga Teratur: Lakukan olahraga ringan hingga sedang secara teratur untuk membantu menjaga keseimbangan hormon
Jika menstruasi tidak teratur terus berlanjut atau disertai gejala lain yang mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca Juga:
- Menstruasi Berkepanjangan pada Wanita, Bahayakah?
- Kenapa Perut Kram Saat Haid? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya!
- 8 Cara agar Haid Cepat Selesai, Aman dan Efektif!
Sumber:
Baby Center. What brown discharge means before or after a period. 19 Oktober 2022.
MedicineNet. Why Am I Getting Brown Discharge Before My Period?.
