Pernahkah kamu mengalami sakit pinggang sebelah kiri? Kira-kira, apa yang menjadi penyebab sakit pinggang sebelah kiri pada wanita?
Wanita yang mengalami sakit pinggang pasti akan merasa tidak nyaman untuk beraktivitas sehari-hari. Kamu juga mungkin akan merasa khawatir akan hal ini, bisa saja ada kondisi kesehatan tertentu yang jadi penyebabnya.
Oleh karenanya, mari cari tahu apa yang bisa menyebabkan sakit pinggang bagian kiri pada wanita. Cek juga obat apa yang dapat mengatasinya!
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri pada Wanita
Jadi, sakit pinggang sebelah kiri pada wanita pertanda apa, ya? Berikut beberapa penyebab yang mungkin membuat kamu merasa sakit pinggang.
1. Ovulasi
Salah satu penyebab sakit pinggang pada bagian kiri yakni karena ovulasi. Ketika ovulasi terjadi, sel telur dilepaskan dari ovarium dan cairan serta darah juga ikut dilepaskan.
Cairan atau darah ini mungkin mengiritasi lapisan rahim yang dapat menyebabkan sensasi sakit atau nyeri pada pinggang sebelah kiri.
Selain itu, kadar estrogen dan progesteron yang berfluktuasi selama ovulasi dapat memengaruhi prostaglandin, zat yang dapat menyebabkan peradangan dan rasa sakit.
2. Endometriosis
Penyebab sakit pinggang sebelah kiri pada wanita selanjutnya yaitu endometriosis.
Endometriosis terjadi ketika jaringan yang menyerupai lapisan dalam rahim (endometrium) tumbuh di luar rahim, seperti di ovarium, tuba falopi, atau bahkan di lapisan dinding perut.
Ketika jaringan ini tumbuh di tempat-tempat yang tidak semestinya, dapat menyebabkan rasa sakit dan gangguan pada organ sekitarnya, termasuk pinggang sebelah kiri.
Saat menstruasi, jaringan endometriosis juga dapat meradang dan berdarah, yang bisa menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan iritasi pada organ-organ sekitarnya.
Nah, ketika jaringan endometriosis tumbuh di daerah sekitar pinggang sebelah kiri, bisa menyebabkan nyeri atau ketidaknyamanan pada area tersebut.
3. Infeksi Saluran Kemih
Infeksi saluran kemih (ISK) juga bisa menjadi salah satu penyebab sakit pinggang sebelah kiri pada wanita.
Apalagi, wanita lebih berisiko terkena ISK daripada pria karena uretra mereka lebih pendek dan lebih dekat ke anus.
ISK adalah kondisi di mana bakteri menginfeksi bagian dari saluran kemih, termasuk kandung kemih, uretra, atau ginjal.
Infeksi saluran kemih biasanya terjadi ketika bakteri dari usus atau kulit memasuki saluran kemih melalui uretra.
Hal ini bisa terjadi karena tidak membersihkan diri dengan baik setelah buang air kecil atau buang air besar, menyimpan urine dalam kandung kemih terlalu lama atau sering menahan buang air kecil. Bisa juga karena memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
4. Radang Panggul
Penyebab sakit pinggang sebelah kiri pada wanita lainnya yaitu karena radang panggul atau infeksi pada organ reproduksi wanita, termasuk rahim, tuba fallopi, dan ovarium.
Penyakit ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang menular seksual (PMS), seperti gonore dan klamidia.
Bakteri ini dapat masuk ke saluran reproduksi wanita melalui hubungan seksual tanpa kondom.
Selain sakit pinggang, radang panggul juga dapat memicu gejala lain seperti demam dan menggigil, keputihan dari vagina mungkin berwarna kuning, hijau, atau berbau busuk, perdarahan vagina di luar menstruasi, atau perdarahan yang lebih berat dari biasanya saat menstruasi, dan merasa nyeri saat buang air kecil atau berhubungan seks.
5. Miom
Miom, juga dikenal sebagai leiomioma atau fibroid, adalah tumor jinak yang tumbuh di dalam atau di sekitar rahim wanita.
Meskipun miom biasanya tidak bersifat kanker, mereka dapat menyebabkan gejala yang mengganggu, termasuk nyeri panggul, punggung, atau pinggang.
Miom yang menyebabkan nyeri pinggang ini dapat disebabkan karena ukurannya yang besar atau jika tumor jinak ini menekan saraf atau organ di sekitarnya.
6. Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah kondisi yang terjadi ketika tulang rawan di sendi mengalami kerusakan dan aus.
Meskipun osteoarthritis sering kali terjadi pada sendi-sendi seperti lutut, pinggul, dan tangan, namun juga bisa memengaruhi tulang belakang, termasuk area pinggang.
Tak hanya menyebabkan rasa sakit, osteoarthritis juga mungkin akan menyebabkan area sendi yang terkena terasa kaku, bengkak, hingga menyebabkan kesulitan bergerak.
7. Kehamilan
Sakit pinggang saat hamil adalah hal yang umum terjadi. Nyeri ini biasanya terjadi di trimester ketiga, ketika rahim semakin besar dan memberi tekanan pada ligamen dan otot di sekitar punggung bawah.
Selain karena perubahan berat badan seiring pertumbuhan janin, sakit pinggang sebelah kiri saat hamil juga mungkin saja disebabkan oleh perubahan hormonal, berubahnya postur tubuh, dan tekanan pada saraf.
Baca Juga:
- Ciri-ciri Kista Ovarium dan Penyebabnya yang Perlu Wanita Ketahui!
- Pentingnya Prenatal Check up untuk Ibu Hamil
- Waspadai! Ini 10 Penyebab Keguguran yang Paling Sering Terjadi
Cara Mengatasi Sakit Pinggang Sebelah Kiri
Setelah mengetahui beberapa kemungkinan penyebab sakit pinggang sebelah kiri, kamu juga perlu mencari cara untuk mengatasinya.
Berikut beberapa cara yang dapat membantu mengatasi sakit pinggang sebelah kiri pada wanita.
- Memberikan istirahat yang cukup bagi tubuh, terutama pada area pinggang yang sakit.
- Mengompres area pinggang yang sakit dengan bantuan air hangat atau dingin untuk meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit.
- Melakukan pijatan lembut pada area pinggang yang sakit untuk membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu meredakan nyeri.
- Menerapkan gaya hidup sehat seperti menjaga berat badan ideal, menghindari postur tubuh yang buruk, dan melakukan peregangan secara teratur.
- Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti parasetamol atau ibuprofen untuk membantu mengurangi rasa sakit pada pinggang.
Demikian penjelasan seputar sakit pinggang sebelah kiri pada wanita. Jika kamu merasa sakit pinggang parah yang tak bisa diatasi sendiri di rumah, jangan ragu untuk segera ke Jaringan Klinik Pintar terdekat untuk melakukan USG agar kamu mengetahui penyebab pasti sakit pinggang yang kamu alami.
Sumber:
Medical News Today. 28 November 2023. What causes pain in the lower left back?.
Healthline. 14 September 2023. What’s Causing Pain in my Lower Back on the Left Side?.
Healthline. 21 Februari 2023. What Can Cause Lower Back Pain in Women?.
PharmEasy. 16 April 2024. What Can Be The Causes Of Back Pain In Females?.
