Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit kronis yang sering dijumpai pada pekerja. Untungnya, gejala penyakit hipertensi dapat diketahui dengan pemeriksaan kesehatan rutin atau Medical Check Up (MCU).
Perlu diketahui, hipertensi terjadi ketika tekanan darah dalam pembuluh darah arteri meningkat.
Kondisi ini tentunya dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan pekerja, baik secara fisik maupun mental, dan berakibat pada penurunan produktivitas dan kualitas hidup penderitanya.
Untuk itu, ketahui gejala hingga penanganan hipertensi pada karyawan dengan tepat.
Apa Itu Penyakit Hipertensi?
Hipertensi (tekanan darah tinggi) terjadi ketika tekanan di pembuluh darah menjadi terlalu tinggi.
Tekanan darah diukur menggunakan dua angka. Angka pertama disebut tekanan darah sistolik, mengukur tekanan di arteri saat jantung berdetak. Angka kedua disebut tekanan darah diastolik, mengukur tekanan di arteri saat jantung beristirahat di antara detak jantung.
Pada orang dewasa yang sehat, nilai tekanan darah normal berada di kisaran 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg. Sedangkan, nilai tekanan darah normal pada lansia berada di rentang angka yang sedikit lebih tinggi, yaitu 130/80 mmHg hingga 140/90 mmHg.
Penderita tekanan darah tinggi mungkin tidak merasakan gejala apa pun. Satu-satunya cara untuk mengetahuinya yaitu dengan memeriksakan tekanan darah secara berkala.
Faktor Risiko Penyebab Hipertensi pada Pekerja
Lingkungan kerja sering kali menjadi faktor utama yang berkontribusi terhadap perkembangan hipertensi pada pekerja.
Adapun beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan pekerja terkena hipertensi antara lain:
- Beban kerja yang berat, tenggat waktu yang ketat, dan tuntutan pekerjaan yang tinggi dapat meningkatkan stres dan berkontribusi pada hipertensi
- Tak bisa dipungkiri, mayoritas pekerja menghabiskan banyak waktu untuk duduk berlama-lama di depan meja kerja dan umumnya mereka tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan aktivitas fisik. Kebiasaan ini lah yang pada akhirnya bisa meningkatkan risiko hipertensi.
- Pola makan tidak sehat juga dapat menjadi penyebab hipertensi pada pekerja. Kebanyakan pekerja mungkin tidak menyadari bahwa mengonsumsi makanan tinggi garam, lemak jenuh, dan gula dapat meningkatkan tekanan darah.
- Kurang tidur merupakan salah satu faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya hipertensi pada pekerja.
- Sebab, kurang tidur dapat mengganggu keseimbangan hormon, meningkatkan resistensi insulin, dan pada akhirnya meningkatkan tekanan darah.
Pencegahan dan Penanganan Hipertensi di Tempat Kerja
Hipertensi dapat memiliki dampak negatif pada produktivitas kerja. Pekerja yang menderita hipertensi cenderung mengalami penurunan energi, kelelahan, dan konsentrasi yang buruk. Hal ini dapat mengurangi efisiensi dan produktivitas kerja secara keseluruhan.
Oleh karena itu, pencegahan dan penanganan hipertensi di tempat kerja sangatlah penting untuk menjaga kesehatan pekerja dan produktivitas kerja yang optimal.
Beberapa langkah yang dapat diambil oleh perusahaan meliputi:
1. Menyediakan Program Kesehatan Karyawan
Menghadirkan program kesehatan karyawan merupakan langkah penting untuk mencegah dan mengatasi penyakit hipertensi yang kerap terjadi di lingkungan kerja.
Dalam program kesehatan karyawan, perusahaan bisa memberikan layanan skrining kesehatan karyawan rutin untuk deteksi dini penyakit hipertensi dan penyakit lainnya, hingga memberikan program edukasi kepada para pekerja tentang pentingnya pengelolaan dan pencegahan hipertensi.
Menciptakan Lingkungan Kerja yang Sehat
Menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan, seperti menyediakan makanan sehat, menyediakan fasilitas olahraga, adanya fasilitas kesehatan di tempat kerja juga sangat penting untuk mencegah terjadinya hipertensi pada pekerja.
Corporate Managed Care by Klinik Pintar: Program Kesehatan Tepat Sasaran untuk Karyawan
Klinik Pintar menyadari bahwa kesehatan karyawan juga turut andil dalam kesuksesan perusahaan.
Karenanya untuk membantu perusahaan dalam mendukung kesehatan karyawannya, Klinik Pintar menghadirkan Corporate Managed Care.
Corporate Managed Care by Klinik Pintar adalah program kesehatan untuk karyawan dengan tiga program unggulan, di antaranya:
1. Layanan Kesehatan Umum
Corporate Managed Care by Klinik Pintar menawarkan berbagai layanan kesehatan umum untuk karyawan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan. Berikut beberapa layanan yang tersedia:
Skrining Kesehatan Karyawan
Dalam skrining kesehatan, terdapat Medical Check Up (MCU) yang terdiri dari pemeriksaan kesehatan umum, hematologi, gula darah, pemeriksaan fungsi jantung, dan panel hepatitis B.
Serta Additional Check-Up yang terdiri dari pemeriksaan penglihatan, pemeriksaan pendengaran, pemeriksaan kesehatan wanita, skrining kanker, hingga pemeriksaan narkoba.
Skrining ini dilakukan untuk membantu perusahaan dalam memahami kesehatan karyawan secara menyeluruh serta mengetahui lebih dini risiko kesehatan karyawan, sehingga menjamin lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
Program Kesehatan Lanjutan
Selain skrining, Corporate Managed Care juga menghadirkan program kesehatan lanjutan dalam bentuk program pencegahan, promosi, dan pengobatan, seperti Program Pencegahan Sindrom Metabolik, Konten Edukasi Kesehatan atau Seminar, Paket Immune Booster, hingga Paket Vaksin Dewasa.
Program ini tentunya sangat penting agar karyawan semakin teredukasi tentang pentingnya deteksi dini, pengelolaan, dan pencegahan penyakit, termasuk penyakit hipertensi.
Telemedisin Perusahaan
Klinik Pintar menyadari bahwa setiap karyawan berhak mendapatkan akses kesehatan yang mudah.
Karenanya, dalam Corporate Managed Care by Klinik Pintar, kami juga menyediakan layanan Telemedisin Perusahaan. Sehingga nantinya karyawan lebih mudah melakukan konsultasi online dengan dokter umum maupun spesialis.
Bahkan jika nantinya diresepkan obat, kami siap melakukan pengiriman obat ke karyawan, sehingga akses kesehatan jadi menjadi lebih mudah, hemat waktu, dan hemat energi.
2. In House Clinic
Menyediakan layanan kesehatan seperti klinik di perusahaan juga tak kalah pentingnya. Terlebih bagi perusahaan dengan tingkat risiko kecelakaan yang tinggi.
Namun tak bisa dipungkiri, mengelola klinik perusahaan juga tidaklah mudah. Karenanya, Corporate Managed Care by Klinik Pintar hadir dengan solusi In House Clinic.
Dalam In House Clinic by Klinik Pintar, kami memastikan bahwa klinik di perusahaan Anda akan terkelola dengan baik dan efektif.
Menariknya, selain dilengkapi tenaga medis profesional dan peralatan medis terkelola dengan baik, In House Klinik by Klinik Pintar juga menjamin solusi legal yang menyeluruh, menyediakan program kesehatan yang terkurasi, serta terdapat dashboard kesehatan karyawan sehingga perusahaan dapat dengan mudah mengetahui kondisi kesehatan karyawan secara menyeluruh.
3. Blue Card
Memberikan asuransi kesehatan untuk karyawan juga menjadi tanggung jawab setiap perusahaan. Namun tak semua pihak asuransi dapat memberikan kemudahan bagi para penggunanya.
Menyadari hal ini, Corporate Managed Care by Klinik Pintar juga menghadirkan Blue Card, asuransi terbaik untuk karyawan dengan sistem cashless sehingga memudahkan karyawan dalam proses klaim asuransi.
Tak hanya itu, asuransi Blue Card juga memiliki keunggulan berupa tanpa premi dan bebas biaya keanggotaan. Sehingga karyawan tidak perlu khawatir akan beban biaya tambahan.
Selain kemudahan penggunaan, karyawan juga memiliki akses VIP di klinik.
Manfaat penggunaan Blue Card pun tak hanya dirasakan oleh karyawan, melainkan juga dengan perusahaan. Dengan menggunakan Blue Card, perusahaan bisa mendapatkan dashboard untuk memantau dan mengontrol langsung biaya kesehatan karyawan.
Dengan meningkatkan kesadaran, pencegahan, dan penanganan yang tepat di tempat kerja, kita dapat membantu mengurangi risiko dan dampak negatif dari penyakit hipertensi maupun penyakit lainnya, serta menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
Yuk pastikan karyawan sehat dan produktif bersama Corporate Managed Care by Klinik Pintar!
Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut mengenai layanan Medical Check Up, Anda dapat menghubungi tim Klinik Pintar.
Baca Juga:
- Apa Itu Sindrom Metabolik yang Kerap Terjadi pada Pekerja?
- Corporate Managed Care by Klinik Pintar Hadirkan Layanan Medical Check Up yang Bisa Datang ke Perusahaan
- 10 Penyebab Kecelakaan Kerja yang Harus Diwaspadai
Sumber:
Cdc. About High Blood Pressure.
WHO. Hypertension.
